¿Qué es el Yoga? ¿Qué es el Espíritu para el Yoga?

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Yoga

El Yoga es un conjunto de técnicas físicas, mentales y espirituales que buscan integrar estos planos que existen en el individuo (conjunto de energías).
FÍSICO-ASANA-Postura física, es lo primero que hace la persona y después trasciende. Pasa a la MENTE, la concentración, la instrospección. La Mente es una energía que emana del cerebro y que se traduce en distintas funciones.  
La Integración con el Ser y con el Todo se denomina SAMADHI.
El Yoga es UN ARTE, UNA CIENCIA y un ESTILO DE VIDA. 

ESPÍRITU PARA EL YOGA

El Espíritu es un conjunto de energías conformado por emociones, sentimientos y pasiones. Es una energía muy sutil. 
La emoción es una energía de corta duración, es generada por la mente, que no permanece en el tiempo, pero que si genera apego y no se libera genera una somatización a nivel físico. Se puede transformar en..
Sentimiento, que es una energía mas baja pero de larga duración. 
La Pasión es una energía muy alta y dura más que la emoción. 

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